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乾燥肌が治ると評判の入浴法とは

信じられないかもしれませんが以下のような入浴法です。
芸能人のタモリさんや、福山雅治さん梨花さんも行ってる評判の入浴法で、タモリ式入浴法とも云うそうです。

【乾燥肌が治る入浴法】
・石鹸などで身体を洗わない。湯船に10分以上浸かり、撫でるように軽く身体をさするだけ。
・髪や脇等毛の生えた所は石鹸やシャンプーを使う。

【効能】
・肌がきれいに、ツヤツヤしてくる。
・体臭もしない。むしろしなくなるようです。
・乾燥肌が治る。

【原理としては】
・人間本来の皮脂を守ることで美肌になる。
・善玉の常在菌が肌を守ってくれる。
・汚れだけならお湯に浸かっているだけでも落ちる。

皮膚の表面には、10種類程度の常在菌がいて、酸性の膜を作っています。
いわば、それは皮膚を守るバリアーなので、石鹸で洗うことで常在菌の9割が取れてしまうということです。
若い人でも、常在菌が元に戻るまで12時間掛かり、ゴシゴシ洗うことは皮膚にとってはとても危険なことなのです。

元々、日本人には全身をゴシゴシと洗う習慣はなかったそうです。
それが、高度経済成長を経て、過剰に洗うようになりました。アトピー性皮膚炎が急増した時期と一致するそうです。 皮膚の常在菌は、長い時間を掛けて育てられた、皮膚を守るための共生システムです。
それを壊していいはずがないということなのですね。

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